Die Woche fing sehr solide an. Das Schwimmen am Montag war gut, das Laufen mit Fahrtspiel am Dienstag und die Radeinheit am Mittwoch auch. Als kleine Planabweichung hab ich dann das Schwimmtraining von Freitag auf Donnerstag geschoben und das hat vermutlich mit einer schlechten Nacht auf Freitag zu einem kleinen Rückfall was die Erkältung angeht geführt :-/

Am Wochenende habe ich dann alle Einheiten ohne Intensität gemacht, was auch ganz schön war, da ich die Radeinheit mit Andrea zusammen fahren konnte.

Die Woche in Zahlen: