Nach der Ruhewoche war dann diese Woche wieder etwas mehr los. Am Montag stand der erste Schwimmtest über 400m auf dem Programm. Mit 8:38 nun nicht so schnell, aber auch nicht so langsam. Letztes Jahr konnte ich noch unter 8 Minuten schwimmen, aber das kommt schon wieder.
Es läuft allerdings nicht immer alles so nach Plan. Beim Schwimmen am Freitag hat leider meine Schwimmbrille ihren Dienst quittiert und ich hatte ausnahmsweise keinen Ersatz dabei. Da war dann leider das Training schon nach dem Warm-Up beendet.
Die Woche in Zahlen:
| Montag | 1h Schwimmen |
| Dienstag | 50 min Laufen 50 min Krafttraining |
| Mittwoch | kein Training |
| Donnerstag | kein Training |
| Freitag | 1h Schwimmen (abgebrochen) |
| Samstag | 2:00h Rad 20 min Koppellauf |
| Sonntag | 75 min Laufen 45 min Stabi + Dehnen |
| Summe | 8:00h |